Fit und gesund durch den ONSITES-Arbeitstag: Gesundheitsprogramm, Pausen und Ernährung

Jeden Tag begegnen die Mitarbeiter von ONSITES unterschiedlichen Situationen, die für die gelungene Erreichung der Ziele ein kreatives und kritisches Denken voraussetzen. Damit das Personal, insofern es bisweilen auch unter Druck arbeiten muss, die richtigen Entscheidungen treffen kann, ist ein guter Gesundheitszustand notwendig. ONSITES strebt in jedem Aspekt seiner Arbeit stets nach Innovation, und aus diesem Grund liegt ein Teil des Schwerpunkts des Unternehmens auf dem Wohlbefinden der Mitarbeiter. Um einen gesünderen Lebensstil zu fördern, gibt ONSITES besonders darauf Acht, seine Mitarbeiter durch ein Gesundheitsprogramm, regelmäßige Pausen und einer Auswahl an nahrhaften Snacks und Getränken im Küchenbereich fit und gesund zu halten. 

Der erste Schritt der Wellness-Initative bestand in der Einführung einer umfassenden Krankenversicherung im Jahr 2010, welche im Januar 2021 mit besseren Leistungen ergänzt wurde, um den Bedürfnissen der Mitarbeiter hinsichtlich medizinischer Behandlungen und der Abdeckung der meisten medizinischen bzw. zahnmedizinischen Kosten noch besser gerecht werden zu können. Neben der Krankenversicherung unterzeichnete ONSITES zudem einen Gruppenvertrag zur Nutzung einer MultiSport-Karte, die Zugang zu über 750 verschiedenen Orten in Bulgarien ermöglicht, an denen die Mitarbeiter eine Vielzahl sportlicher Tätigkeiten betreiben können, darunter Fitness, Boxen, Yoga oder Aerobic. Auf diese Weise verfolgt das Unternehmen das Ziel, die Teammitglieder dazu zu ermutigen, ihre Freizeit zum Trainieren oder Entspannen zu nutzen, damit sich sowohl ihre körperliche als auch ihre geistige Gesundheit in einem hervorragenden Zustand befindet. 

Die stundenlange Arbeit in einem Büroumfeld kann zu Müdigkeit führen, was wiederum zu geringerer Produktivität, Konzentrationsmangel und der Unfähigkeit zur gleichzeitigen Erfüllung mehrerer Aufgaben führen kann. Um diesem verbreiteten Phänomen zu begegnen, hat ONSITES ein Programm erstellt, das zehnminütige Pausen am Morgen und Nachmittag sowie eine einstündige Mittagspause vorsieht. In den Kurzpausen können die Mitarbeiter nach draußen auf die Terrasse gehen und sich unterhalten, eine Tasse Kaffee oder Tee trinken oder einfach ihren Augen etwas Entpannung gönnen, während sie die prächtige Aussicht auf die grünen Landschaften bewundern. 

ONSITES ist der Überzeugung, dass frische Lebensmittel die entscheidende Voraussetzung zur Erhaltung eines fitten und gesunden Körpers bzw. Geistes sind. Deshalb motiviert das Unternehmen seine Mitarbeiter dazu, sich am Arbeitsplatz gesund und bewusst zu ernähren. Zu diesem Zweck versorgt ONSITES sein Personal einerseits ständig mit gesunden Snack-Varianten wie frischem Obst, Nüssen, Protein- und Müsliriegeln und begrenzt andererseits den Bestand an Junk-Food, um den Verbrauch von süßen bzw. salzigen Snacks wie Chips und Schokolade, welche Trägkeit verursachen können, zu mäßigen. Zusätzlich zu den Lebensmitteln im Office-Bereich können die Mitarbeiter jeden Tag eine frisch zubereitete Mahlzeit im Restaurant im Business-Center Bee Garden zu sich nehmen. Dort garantieren Profi-Köche während der ganzen Woche ein unterschiedliches Menü, welches sich auch aus veganischen und vegetarischen Gerichten für jeden Geschmack zusammensetzt. Eine weitere Strategie, die ONSITES anwendet, um seine Mitarbeiter in der Woche aktiv zu halten, besteht darin zu gewährleisten, dass sie am Tag ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Dehydrierung kann zahlreiche negative Effekte mit sich bringen, wie Kraftverlust und ein Gefühl der Schläfrigkeit. Daher finden die Mitarbeiter im Küchenbereich einen Wasserspender sowie vorrätige Wasserflaschen, falls das Wasser ausgehen sollte. Hinzu kommen viele verschiedene Teesorten sowie frischer organischer Kaffee, Milch und Säfte. 

„Gesundheit ist Wohlstand” lautet das Leitmotto, das ONSITES’ Auffassung von einer gesunden Lebensweise zum Ausdruck bringt, und demenstprechend wird das Unternemen auch weiterhin stets nach neuen Möglichkeiten suchen, sämtliche Aspekte in Verbindung mit dem Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu verbessern.